close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Факторы, влияющие на состояние здоровья

код для вставки
Предмет исследования: Факторы, влияющие на здоровье человека Цель работы заключается в следующем: провести опрос на тему: «Какие факторы больше влияют на людей разных возрастов и мест их проживания» сообщить и проанализировать результаты опроса, сде
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
«КРАСНОГОРСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
ЩЁЛКОВСКИЙ ФИЛИАЛ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
Тема «Факторы, влияющие на состояние здоровья»
Дисциплина: «Физическая культура».
Выполнила:
Ванчарина Ангелина Владимировна
Группа: 12ПР-16Щ
Руководитель:
Моргун Наталья Николаевна,
преподаватель физической культуры
г.Щёлково
2017г.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение…………………………………………………………………….……….3
1. Основные факторы, влияющие на здоровье человека ................................ 4
1.1 Образ жизни …………………..…………………………………………..…….5
1.2 Генетический фактор…………………………………………………...…..….6
1.3 Медицинский фактор…………………………………………………………7-8
1.4 Экологический фактор………………………………………………………….9
2.Исследование ………………………………………………………………..…..10
2.1 Результаты исследования…………………………………………………..11-12
3. Заключение…………………………………………..………………….…….….13
Список используемой литературы……………………………….…….….………14
2
Введение
Состояние
здоровья
влияет
на
самочувствие
человека,
его
физическую,
социальную и трудовую активность. От этого зависит качество жизни и уровень общей
удовлетворенности. В настоящее время считается, что общее здоровье складывается из
нескольких компонентов: соматического, физического, психического и нравственного.
Оно формируется под действием ряда внешних и внутренних факторов, которые могут
оказывать благотворное или негативное влияние. Поддержание высокого уровня здоровья
общества является важной государственной задачей, для выполнения которой в РФ
вырабатываются особые федеральные программы.
Я считаю, что важно знать те факторы, которые влияют на наше здоровье, и
стараться избегать их, или предотвращать. Надо соблюдать правильный здоровый образ
жизни, не загрязнять окружающую среду, выкидывать мусор в специальные контейнеры,
не выливать в водоемы опасные химикаты которые могут загрязнять воду, обращаться к
врачу за помощью на ранних стадиях заболевания, не доводить до критичного.
Предмет исследования: Факторы, влияющие на здоровье человека
Цель работы заключается в следующем: провести опрос на тему: «Какие
факторы больше влияют на людей разных возрастов и мест их проживания» сообщить и
проанализировать результаты опроса, сделать вывод какой фактор наиболее сильно
влияет на здоровье человека.
Задача моей работы: выяснить фактор, который больше всего влияет на здоровье
человека.
3
1. Основные факторы, влияющие на здоровье человека
Все важные для формирования и поддержания здоровья человека факторы можно
разделить на 4 группы. Они были выделены экспертами ВОЗ (всемирная организация
здравоохранения)
еще
в
80х
годах
ХХ
века,
и
современные
исследователи
придерживаются той же классификации.

социально-экономические условия и образ жизни индивидуума;

состояние окружающей среды, в том числе и взаимодействие человека с
разнообразными микроорганизмами;

генетические (наследственные) факторы – наличие врожденных аномалий,
конституциональные особенности и предрасположенность к определенным болезням,
возникшие во время внутриутробного развития и в течение жизни мутации;

медицинское обеспечение – доступность и качество медицинской помощи,
полноценность
и
регулярность
профилактических
осмотров
и
скрининговых
обследований.
Соотношение этих факторов зависит от пола, возраста, места проживания и
индивидуальных особенностей человека. Тем не менее существуют среднестатистические
показатели их влияния на формирование здоровья. Согласно данным ВОЗ, наибольшее
воздействие оказывают образ жизни (50–55%) и состояние окружающей среды (до 25%).
Доля наследственности составляет около 15–20%, а медицинского обеспечения – до 15%.
4
1.1 Образ жизни
Из всех факторов, которые влияют на здоровье человека, на образ жизни
приходится 50-55 %. Образ жизни - это нормы и правила поведения человека, его
профессиональная деятельность, активность в общественной жизни, быт, хобби,
проведение свободного времени, ублажение материальных и духовных потребностей.
Одним словом, это лицо человека.
Рациональное питание, спорт, отсутствие стрессов — такие понятия приведут к
долголетию и хорошему самочувствию. А алкоголь, курение и другие вредные привычки,
неправильное питание, недосыпание, малоподвижный образ жизни, депрессии несут за
собой быстрое старение и изнашивание организма. Генетику человеку практически нельзя
изменить, но ведение правильного образа жизни не даст лишнего повода для негативного
воздействие на состояние здоровья.
Именно здоровый образ жизни способствует продлению жизни и поддержанию
полноценной жизнедеятельности. При этом рекомендации по оптимизации повседневного
образа
жизни
должны
подбираться
исходя
из
индивидуальных
особенностей
индивидуума. Необходимо учитывать не только половые и возрастные характеристики
человека, но и его семейное положение, профессию, традиции семьи и страны, условия
труда. Важную роль играет материальное обеспечение и трудовые условия.
5
1.2 Генетические факторы
Организм человека наследует родительские хромосомы. Наукой доказан тот факт,
что брак между далекими в родстве людьми дает здоровое потомство. При таких браках
реже
передаются
наследственные
болезни,
практически
отсутствуют
морфофункциональные предпосылки для их возникновения. В близкородственных браках
частота наследственных заболеваний в 50 раз больше и смертность намного выше, чем в
семьях, не состоящих в родстве мужа и жены.
Гены очень чувствительны относительно вредного влияния неправильного
поведения родителей на любом возрастном этапе их развития, а также окружающей
экологии и перенесенных болезней. Будущие родители должны понимать всю
ответственность, которую они несут перед своими детьми, особенно перед зачатием.
Женщина и мужчина должны подготовиться к нему за 2-4 месяца - вести здоровый образ
жизни. Таким действием они обеспечат все условия, чтобы половые клетки созрели
здоровыми.
Родители закладывают ребенку генный код, который определит его характер,
склонности. Среда не сможет изменить подобный ген, она способна модифицировать
возможности человека. Генетически предопределены интересы малыша, его талант,
желания, влечения. Воспитание и окружение оказывают некоторое влияние, но не
являются самыми главными.
Нельзя не учитывать наследственные особенности человека в определении образа
жизни, компаньонов в бизнесе, выборе профессии, занятий каким-то видом спорта и др.
Но случается так, что социум или сам человек организовывают такое окружение в жизни,
которое
не
совместимо
с
генетически
заложенной
программой.
Подобная
несовместимость несет за собой нарушения всех процессов в организме и развитие
различных заболеваний.
6
1.3 Медицинский фактор
"Медицина - система научных знаний и практической деятельности, целью которой
является укрепление, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней
человека".
По мере развития цивилизации и более широкого распространения заболеваний
медицина все в большей степени стала специализироваться на лечении болезней и все
меньше внимания уделять здоровью. Собственно лечение часто снижает запас здоровья за
счет побочного воздействия лекарственных средств, то есть лечебная медицина далеко не
всегда укрепляет здоровье.
В медицинской профилактике заболеваемости выделяют три уровня:

профилактика первого уровня ориентирована на весь контингент
детей и взрослых, ее задачей является улучшение состояния их здоровья на
протяжении всего жизненного цикла. Базой первичной профилактики является
опыт
формирования
средств
профилактики,
разработка
рекомендаций
по
здоровому образу жизни, народные традиции и способы поддержания здоровья и т.
д.;

медицинская профилактика второго уровня занимается выявлением
показателей конституциональной предрасположенности людей и факторов риска
многих заболеваний, прогнозированием риска заболеваний по совокупности
наследственных особенностей, анамнеза жизни и факторов внешней среды. То есть
этот вид профилактики ориентирован не на лечение конкретных болезней, а на их
вторичную профилактику;

профилактика третьего уровня, или профилактика болезней, ставит
своей основной задачей предупреждение рецидивов заболеваний у больных в
общепопуляционном масштабе.
Опыт, накопленный медициной в изучении болезней, равно как и экономический
анализ затрат на диагностику и лечение заболеваний, убедительно продемонстрировали
относительно малую социальную и экономическую эффективность профилактики
болезней (профилактика III уровня) для повышения уровня здоровья как детей, так и
взрослых.
Очевидно, что наиболее эффективными должны быть первичная и вторичная
профилактики, подразумевающие работу со здоровыми или только начинающими
заболевать людьми. Однако в медицине практически все усилия сосредоточены на
третичной профилактике. Первичная профилактика предполагает тесное сотрудничество
врача с населением. Однако для этого сама система здравоохранения не обеспечивает ему
7
необходимого времени, поэтому с населением по вопросам профилактики врач не
встречается, а весь контакт с больным уходит практически полностью на осмотр,
обследование и назначение лечения. Что касается гигиенистов, которые наиболее близки к
тому, чтобы реализовать идеи первичной профилактики, то они главным образом
занимаются обеспечением здоровой среды обитания, а не здоровьем человека.
8
1.4 Экологический фактор
Окружающая природа - это очень важный аспект сохранения здоровья человека.
Каждый привыкает к определенной климатической зоне, которая служит изначальным
ареалом обитания.
Южный житель во влажной и прохладной климатической зоне будет чувствовать
себя не комфортно и как следствие, получит букет болезней. Причиной всего станет
стрессовая ситуация иммунной системы. Она просто не сможет справиться с воздействием
раздражителей. Необходимо проживать в той зоне, которая благоприятно оказывает
влияние на человека.
Нужно избегать резких и постоянных температурных колебаний, отдавать
предпочтение экологически чистой местности. Чистый воздух, чистая питьевая вода,
натуральные продукты безо всяких химических добавок сделают свое дело. Главное, они
не навредят организму, а сделают его здоровее.
Таким образом, факторы, влияющие на здоровье человека, могут быть различными.
Генетическую программу побороть невозможно, но изменить образ жизни для того, чтобы
стать здоровым, вполне реально. Правильный образ жизни станет отличным основанием
для улучшения самочувствия и здоровья.
Ведь здоровье— это фундамент долгой и счастливой жизни, в которой отсутствуют
различные болезни и старость.
9
2. Практическая работа
1.Пол
o женский
o мужской
2. Возраст
_________
3. Где Вы проживаете?
o Город
o Поселок
o Деревня
4. Знаете ли Вы что такое генетический фактор?
o Да
o Нет
5.По вашему мнению, Вы ведете здоровый образ жизни?
o Да
o Нет
o Планирую начать
6.Как Вы думаете, влияет ли медицинское обслуживание на ваше здоровье?
o Да, влияет
o Нет, не влияет
7.Влияет ли ваш образ жизни на ваше здоровье?
o Да
o Нет
8.Как Вы думаете, влияет ли окружающая среда на ваше здоровье?
o Да
o Нет
9. Повлияла ли наследственность на Ваше здоровье?
o Да
o Нет
10. Как вы думаете, насколько благоприятна среда в месте вашего проживания?
o Благоприятная
o Неблагоприятная
o Умеренная
10
2.1 Результаты исследования
Знаете ли вы что
такое генетический
фактор?
Нет
44%
Посёлок
32%
Город
68%
Да
56%
По вашему мнению
Вы ведете здоровый
образ жизни?
Планиру
ю начать
16%
Где Вы проживаете?
Да
32%
Нет
52%
Влияет ли образ
жизни на Ваше
здоровье?
Влияет ли
медицинское
обслуживание на
здоровье?
Нет, не
влияет
36%
Да,
влияет
64%
Влияет ли
окружающая среда
на здоровье?
Да
22%
Да
22%
Нет
78%
Нет
78%
11
Повлияла ли
наследственность на
Да
Ваше здоровье? 11%
Насколько
благоприятна среда
в месте вашего
проживания? Благопр
иятна
10%
Нет
89%
Неблаго
приятна
72%
Умеренн
а
18%
12
Заключение
Как показывают исследования, наиболее опасным фактором для здоровья человека
является его образ жизни. Следовательно, если научить человека со школьных лет
ответственно относиться к своему здоровью, то в будущем у него больше шансов жить, не
болея. На сегодняшний день очень важно вводить вопросы здоровья в рамки учебных
предметов. Это позволит не только углубить получаемые знания и осуществить
межпредметные связи, но и показать ученику, как соотносится изучаемый материал с
повседневной жизнью, приучить его постоянно заботиться о своем здоровье.
Поддержание здоровья – это не просто устранение возникающих симптомов и
борьба
с
инфекцией.
Важны
профилактические
осмотры,
правильное
питание,
рациональная физическая нагрузка, грамотная организация рабочего места и зоны отдыха.
Необходимо воздействовать на все факторы, влияющие на здоровье. К сожалению,
одному человеку не под силу радикально изменить состояние окружающей среды. Но он
может улучшить микроклимат своего жилища, тщательно выбирать продукты, следить за
чистотой потребляемой воды и снизить повседневное применение загрязняющих природу
веществ.
13
Список использованной литературы
1. Болотин А. Э. Факторы, негативно влияющие на состояние здоровья студентов
вузов / А. Э. Болотин // Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их
решения. - 2013. - №1.
2. Григорьев П. В. Воздействие современного техногенного общества на здоровье
человека / П. В. Григорьев // Вестник ЧелГУ. - 2013. - №33 (324).
3. Давыдова Н. Ю. Биология, экология и здоровье человека: учебное пособие / Н.
Ю. Давыдова. - Барнаул: Изд-во АГАУ, 2011.
4. Егоров В. Н. Концептуально-методологические подходы к исследованию и
оценке здоровья человека / В. Н. Егоров // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2013. - №1.
5. Крумликова С. Ю. Теоретические подходы к трактовке понятия «Норма здоровья
человека» / С. Ю. Крумликова // Future Human Image. - 2014. - №1.
6. Курганская Т. В. Реализация программ здоровьесбережения студентов в
образовательном процессе вуза // Теория и практика общественного развития. 2014. №13.
7. Ларионов М. В. Обзор научной литературы по проблеме влияния экологических
факторов на здоровье человека / М. В. Ларионов, Т. А. Перевозчикова // Фундаментальные
исследования. - 2015. - №2-6.
8. Малютина М. В., Влияние природного фактора на организм и здоровье человека
/ М. В. Малютина, В. С. Симоненков // Известия ОГАУ. -2014.
9. Петрова Н. Ф. Здоровье человека как многоаспектный феномен / Н. Ф. Петрова //
МНКО. - 2015. - №1 (50).
10. Свирид В. В. Сущность понятий «Здоровье», «Образ жизни», «ЗОЖ» / В. В.
Свирид, О. А. Катников, Т. В. Кулумаева // Мир современной науки. - 2014. -№4 (26).
14
Автор
leto1407
Документ
Категория
Авторефераты
Просмотров
390
Размер файла
98 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа